Do sauny i parních lázní lidé chodí z podobných důvodů. Většinou si zde chtějí
odpočinout a prohřát organismus, získat lepší imunitu a celkově zlepšit zdravotní stav. To se může snadno podařit, protože sauna i pára vyšší teplotou aktivuje a rozproudí organismus, pocením potom vyplavuje z těla toxiny, což
pomůže celkovému zdraví, poklesu hmotnosti i zlepšení stavu pokožky. Saunování v suché i vlhké sauně je potom
prospěšné také
při dýchacích obtížích a infekcích dýchacích cest. Organismus se zde otužuje a získává mnohem silnější imunitu proti běžným infekcím. Velmi důležitá je také psychika, během saunování si odpočine nejen tělo, ale i vaše mysl a vy jste potom po všech stránkách svěží.
Sauna nebo pára
Nelze říct, která z obou variant je lepší, každá je jiná a každému vyhovuje něco jiného.
Sauna finského typu je tzv. suchá. V dřevěné kabině se udržuje
vysoká teplota, nejčastěji v rozmezí 80-90 °C, přičemž
vlhkost vzduchu je zde
velmi nízká kolem 10 %. Dřevěné obložení zde hraje důležitou roli, reguluje totiž množství vlhkosti a vytváří zcela unikátní atmosféru.
Naopak
parní lázně nedosahují tak vysokých teplot, většinou se pohybují kolem 40-45 °C. Vlhkost vzduchu je zde však až 100 %. Mnohým se v parní lázni lépe dýchá díky
nižší teplotě a vyšší vlhkosti. Je prokázáno také to, že díky tomu, že pára, která v parní lázni vychází z generátoru, se sráží na všem, tedy i na těle, to vypadá, že se člověk mnohem víc potí. V závislosti na vysoké vlhkosti bývají
parní lázně vydlážděné a obložené keramickými obklady, často se používají mozaiky. Záleží tedy pouze na vašich konkrétních preferencích, zda vám vyhovuje lépe sauna či pára. My vám nabízíme naše profesionální služby,
postavíme vám u vás doma vaši vlastní
domácí saunu či parní lázeň. Nabízíme komplexní služby od návrhu až po samotnou realizaci.
