Postavit saunu jako takovou je jedna věc. S tím si hravě poradíme. Víme, jaké použít dřevo na
stavbu saunovací kabiny, z čeho vyrobit lavice, jaká použít kamna, regulátor i všechno ostatní. Saunovací místnost by tedy byla, to ale není všechno. Velmi důležité je
vybavení sauny. Jsou věci, které by v žádné sauně neměly chybět. Když přijdete do sauny, všimněte si, že vždy narazíte na
vědro s naběračkou,
teploměr a vlhkoměr a dost často také
přesýpací hodiny.
Vědro s naběračkou má praktický význam pro vytvoření páry v sauně. Stačí mít vědro naplněné vodou a pomocí naběračky nabírat vodu a polévat saunové kameny. Tím se zvýší vlhkost a vám se bude v sauně lépe dýchat. Velmi užitečným doplňkem je také teploměr s vlhkoměrem. Je totiž třeba v sauně hlídat jak teplotu, tak vlhkost vzduchu, aby mělo saunování co nejlepší účinky a zároveň byl pobyt zde pro vás příjemný. V moderních saunách podmínky v saunovací kabině samozřejmě hlídá také
automatický regulátor. Čas je další veličina, kterou byste při saunování měli hlídat. Je sice fajn nemyslet na to, co všechno vás ještě čeká a nestresovat se hlídáním času, zcela zapomenout byste však na něj neměli. Saunování je nejúčinnější, pokud probíhá v několika patnácti minutových cyklech za sebou. Čas jednotlivých cyklů vám pomohou odměřit
nástěnné přesýpací hodiny.
Skvělým doplňkem pro relaxaci je také odpařovací miska, do které stačí nakapat několik kapek vašeho oblíbeného aroma a celou saunu provoní příjemná vůně, která vám pomůže relaxovat a uvolnit s vaším tělem i vaši mysl. Dopřejte si ten jedinečný zážitek v podobě saunování kdykoli se vám zachce. Postavíme vám vaši vlastní
domácí saunu. Teprve potom poznáte to pravé pohodlí, klid a blahodárné účinky, které zanechá sauna na vašem zdraví.
